Старт 3 декабря
60-дневная трансформационная программа
ПСИХОЛОГИЯ
СТРОЙНОСТИ
Как изменить свое отношение к еде и сбросить лишний вес без диет, изматывающих упражнений, волевых усилий и не меняя привычный образ жизни
Введите ваши правильные
контакты, чтобы оставить заявку на участие в программе
Нажимая на кнопку, принимаю условия договора офферты и политики конфиденциальности
Оставьте заявку СЕЙЧАС, чтобы получить СКИДКУ 50% на участие в программе, а также
бонусы за покупку сразу:
2-х часовой мастер-класс по Красивой и сияющей коже

54
54
54
:
:
Стоимость участия
Нажимая на кнопку, принимаю условия договора офферты и политики конфиденциальности
*Цена указана в долларах и может изменяться, в зависимости от актуального курса в день оплаты
Полноценный доступ к программе обучения на 8 недель

Доступ ко всем видео материалам - бессрочно

Дневник успеха, личный трекер и дополнительные материалы к урокам

Закрытый чат участников в телеграм

Сессия вопрос-ответ в течение программы - 2 сессии (Как участник)
Мастер-класс "Как начать худеть?"
(2-часовой видео-урок)

Бонус-занятия "Как управлять гормонами щитовидной железы" (Три видео-урока)

Гайд"100 суперфудов"
(PDF - файл)

Гайд "10 привычек правильного питания" (PDF - файл)

"Гайд по самооценке" (PDF - файл)

Гайд "План питания для взрослых " (PDF - файл)

Групповой ВИП-чат с куратором на время программы

Бонус-занятия "Психосоматика и питание" (2-часовой видео-урок)

Мастер-класс "Сахар" (2-часовой видео-урок)

Мастер-класс "Вся правда про молочную продукцию"
(2-часовой видео-урок)

Гайд "Самые распространённые причины психосоматики заболеваний и способы их проработки" (PDF - файл)
Стандартная цена*
$400 / 32000 руб. / 11400 грн.
Цена сейчас:
$197 / 15760 руб. / 5615 грн.
Полноценный доступ к программе обучения на 8 недель

Доступ ко всем видео материалам - на шесть месяцев

Дневник успеха, личный трекер и дополнительные материалы к урокам

Закрытый чат участников в телеграм

Сессия вопрос-ответ в течение программы - 2 сессии (Как участник)
Мастер-класс "Как начать худеть?"
(2-часовой видео-урок)

Бонус-занятия "Как управлять гормонами щитовидной железы" (Три видео-урока)

Гайд"100 суперфудов"
(PDF - файл)

Гайд "10 привычек правильного питания" (PDF - файл)

"Гайд по самооценке" (PDF - файл)

Гайд "План питания для взрослых " (PDF - файл)

Групповой ВИП-чат с куратором на время программы

Бонус-занятия "Психосоматика и питание" (2-часовой видео-урок)

Мастер-класс "Сахар" (2-часовой видео-урок)

Мастер-класс "Вся правда про молочную продукцию"
(2-часовой видео-урок)

Гайд "Самые распространённые причины психосоматики заболеваний и способы их проработки" (PDF - файл)

Стандартная цена*
$300 / 24000 руб. / 8550 грн.
Цена сейчас:
$127 / 10160 руб. / 3620 грн.
Полноценный доступ к программе обучения на 8 недель

Доступ ко всем видео материалам - на три месяца

Дневник успеха, личный трекер и дополнительные материалы к урокам

Закрытый чат участников в телеграм

Сессия вопрос-ответ в течение программы - 2 сессии (Как зритель)
Мастер-класс "Как начать худеть?"
(2-часовой видео-урок)

Бонус-занятия "Как управлять гормонами щитовидной железы" (Три видео-урока)

Гайд"100 суперфудов"
(PDF - файл)

Гайд "10 привычек правильного питания" (PDF - файл)

"Гайд по самооценке" (PDF - файл)

Гайд "План питания для взрослых " (PDF - файл)

Групповой ВИП-чат с куратором на время программы

Бонус-занятия "Психосоматика и питание" (2-часовой видео-урок)

Мастер-класс "Сахар" (2-часовой видео-урок)

М астер-класс "Вся правда про молочную продукцию"
(2-часовой видео-урок )

Гайд "Самые распространённые причины психосоматики заболеваний и способы их проработки" (PDF - файл)

Стандартная цена*
$150 / 12000 руб. / 4275 грн.
Цена сейчас:
$77 / 6160 руб. / 2195 грн.
Программа курса
Неделя 1:
  • Настоящий источник проблем с питанием – мозг
  • Самоопределения и их компенсации (наказания, поощрения едой)
  • Привычки и установки
  • Заедание всех эмоций
  • Роман с едой
  • Противоречия (еда полезна и вредна одновременно: поиск точки равновесия)
Неделя 2:
  • Самомотивация и независимость эмоций
    от окружающей среды
  • Истинные причины желания быть здоровым
    и стройным
  • Усиление личных мотиваций
  • Свобода от влияния окружающей среды
  • Ложные желания
Неделя 3:
  • Избавление от сахарной зависимости
  • Теория + практика (работающая недельная схема)
Неделя 4:
  • Обучение здоровому питанию
  • Вода
  • Основы БЖУ
  • Вся правда про молочку
  • Сколько мяса и когда
  • Другие виды белка
  • Фрукты и овощи
  • Семена, орехи
  • Зерновые и глютен
  • Баланс
  • Ответы на все самые распространенные вопросы
Неделя 5:
  • Как полюбить полезную еду
  • Здоровые альтернативы вредным продуктам
  • Зачем это вам на самом деле
  • Фокус внимания в питании
  • Ритуалы в питании
  • Правило 10 %
  • Что я люблю в еде и почему
Неделя 6:
  • Похудение
  • Дефицит: интуитивный или подсчет
  • Отключить силу воли
  • Включить глубинную мотивацию
  • Практические упражнения от срывов
  • Плато
  • Интуитивное питание
  • Тайминг
Неделя 7:
  • Кайф от жизни, а не от еды
  • Дофамин, серотонин, окситоцин
  • Практические задания по удовольствиям не от еды
  • Система стресса
Неделя 8:
  • Закрепление результатов на всю жизнь
  • Что дальше
  • Что будет, если...
  • Как помочь себе самостоятельно
  • Как не свернуть с пути
Days
Hours
Minutes
Seconds