Старт 3 июня
60-дневная трансформационная программа
ПСИХОЛОГИЯ
СТРОЙНОСТИ
Как изменить свое отношение к еде и сбросить лишний вес без диет, изматывающих упражнений, волевых усилий и не меняя привычный образ жизни
Введите ваши правильные
контакты, чтобы оставить заявку на участие в программе
Нажимая на кнопку, принимаю условия договора офферты и политики конфиденциальности
Оставьте заявку СЕЙЧАС, чтобы получить СКИДКУ 50% на участие в программе, а также
бонусы за покупку сразу:

Бонус 1: 7-дневный курс "Избавление от сахарной зависимости"

Бонус 2: 3-часовой интенсив по психосоматике и связи питания с заболеваниями

Бонус за предоплату:
3-часовой трансформационный Мастер-класс Светланы Бугелы "Любовь к себе"
54
54
54
:
:
Стоимость участия
Нажимая на кнопку, принимаю условия договора офферты и политики конфиденциальности
*Цена указана в долларах и может изменяться, в зависимости от актуального курса в день оплаты
Доступ к практическому 5-дневному интенсиву "Психология еды" (БОНУС-интенсив Доступ будет открыт 1 год)

Доступ к программе обучения на 2 месяца

Доступ ко всем видеоматериалам (1 год)

Закрытый чат участников в телеграм

Гайд по здоровому образу жизни (ответы на все вопросы по питанию, 87 страниц)
Сессия «Вопрос-ответ» со Светланой в течение программы (2 сессии в месяц) (участник)

Проверка дневника успеха личным куратором

Групповой ВИП-чат с ответами на вопросы от кураторов

VIP-бонус 1. Сбалансированное меню на 8 недель

VIP-бонус 2. Доступ к базе рецептов для перехода на здоровое питание

Доступ к практическому 5-дневному интенсиву "Психология еды" (бонус-интенсив Доступ будет открыт 3 месяца)

Доступ к программе обучения на 2 месяца

Доступ ко всем видеоматериалам (3 месяца)

Закрытый чат участников в телеграм

Гайд по здоровому образу жизни (ответы на все вопросы по питанию, 87 страниц)
Сессия «Вопрос-ответ» со Светланой в течение программы (2 сессии в месяц) (зритель)

Проверка дневника успеха личным куратором

Групповой ВИП-чат с куратором на время программы

VIP-бонус 1. Сбалансированное меню на 8 недель

VIP-бонус 2. Доступ к базе рецептов для перехода на здоровое питание

Доступ к практическому 5-дневному интенсиву "Психология еды" (доступ будет открыт 1 месяц)


Доступ к программе обучения на 2 месяца

Доступ ко всем видеоматериалам


Закрытый чат участников в телеграм

Гайд по здоровому образу жизни (ответы на все вопросы по питанию, 87 страниц)

Сессия «Вопрос-ответ» со Светланой в течение программы (2 сессии в месяц)

Проверка дневника успеха личным куратором

Групповой ВИП-чат с куратором на время программы

VIP-бонус 1. Сбалансированное меню на 8 недель

VIP-бонус 2. Доступ к базе рецептов для перехода на здоровое питание

Стандартная цена*
5 700 руб. / $74 / 2 090 грн.
Цена сейчас:
2 850 руб. / $37 / 1 050 грн.
Стандартная цена*
14 940 руб. / $194 / 5 470 грн.
Цена сейчас:
7 470 руб. / $97 / 2 740 грн.
Стандартная цена*
30 340 руб. / $394 / 11 110 грн.
Цена сейчас:
14 940 руб. / $197 / 5 560 грн.
Программа курса
Неделя 1:
  • Настоящий источник проблем с питанием – мозг
  • Самоопределения и их компенсации (наказания, поощрения едой)
  • Привычки и установки
  • Заедание всех эмоций
  • Роман с едой
  • Противоречия (еда полезна и вредна одновременно: поиск точки равновесия)
Неделя 2:
  • Самомотивация и независимость эмоций
    от окружающей среды
  • Истинные причины желания быть здоровым
    и стройным
  • Усиление личных мотиваций
  • Свобода от влияния окружающей среды
  • Ложные желания
Неделя 3:
  • Избавление от сахарной зависимости
  • Теория + практика (работающая недельная схема)
Неделя 4:
  • Обучение здоровому питанию
  • Вода
  • Основы БЖУ
  • Вся правда про молочку
  • Сколько мяса и когда
  • Другие виды белка
  • Фрукты и овощи
  • Семена, орехи
  • Зерновые и глютен
  • Баланс
  • Ответы на все самые распространенные вопросы
Неделя 5:
  • Как полюбить полезную еду
  • Здоровые альтернативы вредным продуктам
  • Зачем это вам на самом деле
  • Фокус внимания в питании
  • Ритуалы в питании
  • Правило 10 %
  • Что я люблю в еде и почему
Неделя 6:
  • Похудение
  • Дефицит: интуитивный или подсчет
  • Отключить силу воли
  • Включить глубинную мотивацию
  • Практические упражнения от срывов
  • Плато
  • Интуитивное питание
  • Тайминг
Неделя 7:
  • Кайф от жизни, а не от еды
  • Дофамин, серотонин, окситоцин
  • Практические задания по удовольствиям не от еды
  • Система стресса
Неделя 8:
  • Закрепление результатов на всю жизнь
  • Что дальше
  • Что будет, если...
  • Как помочь себе самостоятельно
  • Как не свернуть с пути
Days
Hours
Minutes
Seconds