Холистический подход к здоровью – значит «целостный». Коуч холистического здоровья рассматривает жизнь человека целиком: нагрузка на работе, негативные установки, вредные привычки. Все это влияет на ваше самочувствие и результаты в жизни.
Давайте на примере
Это Маша
Результат:
Маша бросает спортзал, вес возвращается
составит программу тренировок, будет ждать Машу на 2 регулярных занятия в зале, не учитывая, сколько Маша спит и подходит ли ей такая нагрузка
Тренер
Диетолог
пропишет рацион, но не поможет его внедрить, а также не подскажет, почему после трудного дня Маше нестерпимо хочется сладкого
Маша продолжает питаться, как и раньше, похудеть не получается
Результат:
Коуч холистического здоровья
обратит внимание не только на рацион и питание. Он поможет Маше снизить стресс на работе (ведь из-за него она переедает), наладить режим сна (чтобы ускорить метаболизм) и проработать негативные убеждения, которые привели девушку к полноте
Маша меняет образ жизни, быстро худеет и легко удерживает вес
Справиться с недостатком сил в течение дня, поднять уровень энергии
Ввести полезные привычки: спорт, питание, вода
Побороть пищевую зависимость от сладкого, жирного и вредного
Справиться со стрессом и выгоранием
Укрепить здоровье, поднять иммунитет и побороть хронические заболевания
Развить навыки осознанности и внедрить в жизнь практику медитации
Наладить сон, научиться расслабляться и полноценно отдыхать
Результат бесплатной видеоконсультации:
С какой бы проблемой вы ни пришли, по окончании видеоконсультации у вас будет пошаговый план действий
Почему консультации бесплатны?
Несмотря на то что холистический подход популярен во всем мире, в странах СНГ он пока только набирает обороты. Мы хотим, чтобы как можно больше людей узнали, что холистический подход позволяет:
убрать ограничивающие установки, которые мешают вам жить жизнью вашей мечты.
предотвращать болезни;
обрести спокойствие, снизить стресс;
поднять уровень энергии;
существенно улучшить самочувствие и укрепить здоровье;
Для вас это прекрасная возможность попробовать метод на себе и понять, насколько он вам подходит. Это идеальный первый шаг к программной комплексной работе с наставником и коучем, который помогает и ведет за руку к новому образу жизни.
Поэтому решили проводить бесплатные диагностические консультации
Как мы отбираем коучей для нашей программы:
Каждый коуч проходит аттестацию и проверку согласно стандартам
Высокий коэффициент удовлетворенности клиентов
Наличие положительных отзывов от клиентов, которые пришли к стойким результатам
Опыт успешной работы с клиентами от 1 года
Только лучшие выпускники годовой программы в нашем онлайн-университете LIFT
Это исключено. Коуч гарантирует конфиденциальность — о том, что вы обращались к нему, никто не узнает без вашего разрешения.
В любой удобной для вас платформе — Zoom, Telegram, WhatsApp.
Нет, этого никогда не произойдет. Коуч не осуждает и не выносит оценки, его главная задача — помочь вам: найти причину проблемы и составить пошаговый план по ее решению.
45 минут. Этого достаточно, чтобы найти причину вашей проблемы и наметить план действий.
Да, диагностическая консультация действительно бесплатна, вам не нужно ничего оплачивать дополнительно. Но вы всегда можете продолжить работу с понравившимся специалистом на платной основе.