САМЫЙ БОЛЬШОЙ БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЭНЕРГИИ И ДРАЙВУ.
Прошлый марафон собрал одновременно 15 000 человек
ЧУВСТВУЙ ДРАЙВ: ЖИВИ НА ПОЛНУЮ
Бесплатный 5-дневный марафон
Успейте стать участником марафона и получите Бонус: Чек-лист «25 научно доказанных способа позаботиться о себе»
Нажимая на кнопку, принимаю условия договора оферты и политики конфиденциальности
Как навести порядок в делах и мыслях, выстроить внутренние опоры и начать жить с ощущением потока и драйва
---
Вам знакомы эти ситуации?
С утра запланировали миллион дел… а уже к обеду нет ни сил ни желания что-то делать. Единственное, чего действительно хочется – это укрыться пледом и расслабиться, просматривая сериала
Кажется, что вы живете не своей жизнью. Миллион чужих «надо» и «должна» заставляют вас забыть о себе и своих желаниях.
Вы зашиваетесь в делах, которые надо успеть. Пишете километровые списки задач, но вам не хватает ни времени, ни сил, ни мотивации, чтобы завершить начатое.
вы узнаете, как навести порядок в делах и в мыслях, сможете рассортировать свои приоритеты и научитесь заряжать свои внутренние «батарейки» с помощью простых ритуалов
На марафоне
«Чувствуй драйв: живи на полную»
«Чувствуй драйв: живи на полную»
Программа 5-дневного марафона
«Чувствуй Драйв: живи на полную»
День 1. «Я в порядке»
- Определим ваш уровень жизненных сил и избавимся от ощущения «со мной что-то не так»
- Поймете причины, которые лишают вас сил
- Научитесь снимать напряжение и справляться со стрессом
- Узнаете, как управлять своими ресурсами – успевать многое, но не превращаться в загнанную лошадь
- Поймёте, как вырваться из сценария «белка в колесе» и навсегда избавиться от хлама, который мешает вам расправить крылья
- Отпустите токсичные мысли и отношения, которые мешают наслаждаться жизнью
- Найдете баланс между собственными желаниями и чужими «надо»
- Научитесь слышать своё тело и давать организму то, в чем он нуждается
- Узнаете, какая еда даёт вам силы и энергию, а какая, наоборот, крадёт ваше здоровье
- Поймёте, как избавиться от перепадов настроения и энергетических ям в течение дня
- Нормализуете сон и добавите себе привычки, которые принесут радость и кайф
После каждого онлайн-занятия вы получите простые домашние задания, за выполнение которых вас ждут крутые ПОДАРКИ!
А еще прямо во время марафона мы проведем Instagram-челлендж и разыграем ценные подарки среди участников!
А еще прямо во время марафона мы проведем Instagram-челлендж и разыграем ценные подарки среди участников!
День 4. Зона внутренней свободы
- Поймёте, как обрести внутреннюю свободу и уверенность в себе
- Научитесь слышать свои истинные желания
- Узнаете приёмы, которые помогут относиться ко всему с любовью, спокойствием и терпением
- Узнаете инструменты, которые способные разжечь в вас внутренний огонь
- Найдёте своё место силы и ресурсное окружение
- Поймёте, как жить на полную мощность и наслаждаться каждым днем
Спикер Марафона
Светлана Бугела
Выпускница британской The Health Sciences Academy
Член ассоциации превентивной и anti-age медицины
Специалист по детскому питанию и развитию мозга
Дипломированный диетолог-нутрициолог
Специалист по подбору БАДов
Эксперт по спортивному питанию
Специалист по восстановлению ЖКТ
Имеет более 1000 кейсов по улучшению здоровья при помощи питания
Эксперт по детоксикации организма и нормализации веса
Светланы Бугелы
Дипломы ведущей мастер-класса
Куда отправить
вашу ссылку на трансляцию?
Успейте стать участником марафона и получите БОНУС: чек-лист «25 научно доказанных способа позаботиться о себе»
Нажимая на кнопку, принимаю условия договора оферты и политики конфиденциальности
---