Старт 27 января
60-дневная трансформационная программа
ПСИХОЛОГИЯ
СТРОЙНОСТИ
Как сбросить лишний вес без самоограничений,
не отказываясь от вкусной еды и перестав заедать недостаток эмоций, недовольство собой и стресс
Введите ваши правильные
контакты, чтобы оставить заявку на участие в программе
Нажимая на кнопку, принимаю условия договора оферты и политики конфиденциальности
Оставьте заявку СЕЙЧАС, чтобы получить СКИДКУ 50% на участие в программе, а также
бонусы за покупку сразу:
- Мини-гайд по похудению
- Чек-лист "Как сделать идеальный смузи"

54
54
54
:
:
Стоимость участия
— Доступ ко всем видеоматериалам
на 3 месяца

— Дневник успеха, личный трекер и дополнительные материалы к урокам

— Закрытый чат участников в Telegram

— Сессия вопрос-ответ в течение программы (2 сессии в месяц) - зритель

— Бонус: Мастер-класс “Гормональный дисбаланс и что с ним делать". Нарушение работы щитовидной железы

— Сбалансированное меню на 8 недель

— Доступ в базе рецептов для перехода на здоровое питание

— Бонус: гайд по витаминам

— Бонус: гайд по здоровому образу жизни (ответы на все вопросы по питанию, 87 страниц)

— Бонус: Мастер-класс “Вся правда про БАДы для детей, беременных, кормящих и мужчин"

— Бонус: Мастер-класс “Как правильно питаться при проблемах с желчным пузырем"

— Бонус: 7-дневный курс “Избавление от сахарной зависимости"

— Проверка дневника успеха личным к уратором

— Групповой ВИП-чат со Светланой Бугелой на время программы

— Дополнительная бонус-сессия (онлайн) с глубокой проработкой знаний, ценностей и навыков на этапе завершения программы

— Бонус: Пакет Silver-участия в программе “Детское питание"

— Бонус: 3-часовой мастер класс по психосоматике и связи питания с заболеваниями

— Бонус: Мастер-класс “Вся правда о мясе"
Цена сейчас:
$320 / 8 640 грн. / 23 680 руб.
Цена сейчас:
$570 / 15 390 грн. / 42 180 руб.
$425/11475 грн./31025 руб.
$800/21600 грн./58400 руб.
$500/13500 грн./36500 руб.
$300/8100 грн./21900 руб.
Обычная (на сайте и за два дня до старта для тех, кто не записался ранее)
$275/7425 грн./20075 руб.
Цена сейчас:
$220 / 5 940 грн. / 16 280 руб.
$175/4725 грн./12775 руб.
Повышение - 10.09. в 12:00
Обычная (на сайте и за два дня до старта для тех, кто не записался ранее)
Повышение - 10.09. в 12:00
Обычная (на сайте и за два дня до старта для тех, кто не записался ранее)
Повышение - 10.09. в 12:00
Стандартная цена*
$400 / 10 800 грн. / 29 600 руб.
Стандартная цена*
$600 / 16 200 грн. / 44 400 руб.
Стандартная цена*
$1 100 / 29 700 грн. / 81 400 руб.
— Доступ ко всем видеоматериалам
на 6 месяца

— Дневник успеха, личный трекер и дополнительные материалы к урокам

— Закрытый чат участников в Telegram

— Сессия вопрос-ответ в течение программы (2 сессии в месяц) - участник

— Бонус: Мастер-класс “Гормональный дисбаланс и что с ним делать". Нарушение работы щитовидной железы

— Сбалансированное меню на 8 недель

— Доступ в базе рецептов для перехода на здоровое питание

— Бонус: гайд по витаминам

— Бонус: гайд по здоровому образу жизни (ответы на все вопросы по питанию, 87 страниц)

— Бонус: Мастер-класс “Вся правда про БАДы для детей, беременных, кормящих и мужчин"

— Бонус: Мастер-класс “Как правильно питаться при проблемах с желчным пузырем"

— Бонус: 7-дневный курс “Избавление от сахарной зависимости"

— Проверка дневника успеха личным куратором

— Групповой ВИП-чат со Светланой Бугелой на время программы

— Дополнительная бонус-сессия (онлайн) с глубокой проработкой знаний, ценностей и навыков на этапе завершения программы

— Бонус: Пакет Silver-участия в программе “Детское питание"

— Бонус: 3-часовой мастер класс по психосоматике и связи питания с заболеваниями

— Бонус: Мастер-класс “Вся правда о мясе"
— Доступ ко всем видеоматериалам
бессрочно

— Дневник успеха, личный трекер и дополнительные материалы к урокам

— Закрытый чат участников в Telegram

— Сессия вопрос-ответ в течение программы (2 сессии в месяц) - участник

— Бонус: Мастер-класс “Гормональный дисбаланс и что с ним делать". Нарушение работы щитовидной железы

— Сбалансированное меню на 8 недель

— Доступ в базе рецептов для перехода на здоровое питание

— Бонус: гайд по витаминам

— Бонус: гайд по здоровому образу жизни (ответы на все вопросы по питанию, 87 страниц)

— Бонус: Мастер-класс “Вся правда про БАДы для детей, беременных, кормящих и мужчин"

— Бонус: Мастер-класс “Как правильно питаться при проблемах с желчным пузырем"

— Бонус: 7-дневный курс “Избавление от сахарной зависимости"

— Проверка дневника успеха личным куратором

— Групповой ВИП-чат со Светланой Бугелой на время программы

— Дополнительная бонус-сессия (онлайн) с глубокой проработкой знаний, ценностей и навыков на этапе завершения программы

— Бонус: Пакет Silver-участия в программе “Детское питание"

— Бонус: 3-часовой мастер класс по психосоматике и связи питания с заболеваниями

— Бонус: Мастер-класс “Вся правда о мясе"
Программа курса
Неделя 1:
  • Настоящий источник проблем с питанием – мозг
  • Самоопределения и их компенсации (наказания, поощрения едой)
  • Привычки и установки
  • Заедание всех эмоций
  • Роман с едой
  • Противоречия (еда полезна и вредна одновременно: поиск точки равновесия)
Неделя 2:
  • Самомотивация и независимость эмоций
    от окружающей среды
  • Истинные причины желания быть здоровым
    и стройным
  • Усиление личных мотиваций
  • Свобода от влияния окружающей среды
  • Ложные желания
Неделя 3:
  • Избавление от сахарной зависимости
  • Теория + практика (работающая недельная схема)
Неделя 4:
  • Обучение здоровому питанию
  • Вода
  • Основы БЖУ
  • Вся правда про молочку
  • Сколько мяса и когда
  • Другие виды белка
  • Фрукты и овощи
  • Семена, орехи
  • Зерновые и глютен
  • Баланс
  • Ответы на все самые распространенные вопросы
Неделя 5:
  • Как полюбить полезную еду
  • Здоровые альтернативы вредным продуктам
  • Зачем это вам на самом деле
  • Фокус внимания в питании
  • Ритуалы в питании
  • Правило 10 %
  • Что я люблю в еде и почему
Неделя 6:
  • Похудение
  • Дефицит: интуитивный или подсчет
  • Отключить силу воли
  • Включить глубинную мотивацию
  • Практические упражнения от срывов
  • Плато
  • Интуитивное питание
  • Тайминг
Неделя 7:
  • Кайф от жизни, а не от еды
  • Дофамин, серотонин, окситоцин
  • Практические задания по удовольствиям не от еды
  • Система стресса
Неделя 8:
  • Закрепление результатов на всю жизнь
  • Что дальше
  • Что будет, если...
  • Как помочь себе самостоятельно
  • Как не свернуть с пути
Days
Hours
Minutes
Seconds